Was ist Zumba®?

Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer Musik und Tanzstilen. Man bewegt sich mit leichten Schritten und Übungen und lässt sich dabei vom Musikmix anstecken. 

Zumba®: 

- Verbessert die Kondition 

- Verbrennt jede Menge Kalorien 

- Strafft den Körper 

- Hilft beim Stressabbau 

- Sorgt für ein besseres Körpergefühl 

Neben all diesen Vorteilen für dich und deinen Körper, steht bei meinem Kurs vor allem der Spaß und die Gruppendynamik im Vordergrund. Allen wird es leicht gemacht, sich auf die Musik einzulassen und die Party in vollen Zügen zu genießen. 

- Spaß an der lateinamerikanischen Musik 

- Gute Laune 

- Gruppendynamik 

- Abwechslungsreiche Musikstile 

- Neueste Moves